Arête des cosmiques Alpinisme | 3842m | 1 journée
Arête des cosmiques

Arête des Cosmiques

Chamonix | Aiguille du Midi

Alpinisme | 3842m | 1 journée | dès 412 €

Du sommet de l’Aiguille du Midi (3842m), la vue est imprenable sur les sommets du Mont Blanc comme sur la vallée de Chamonix et les Préalpes. L’arête des Cosmiques, du col du Midi au sommet de l’Aiguille du Midi, offre cette vue étendue tout au long de son parcours, tantôt vers le sud et les glaciers, tantôt versant nord et la vallée de Chamonix.
Arête des cosmiques Alpinisme | 3842m | 1 journée
Ce sont 2 courses classiques et très photogéniques qui permettent un bon entraînement ou une petite acclimatation avant d’aller plus haut.
Matériel utile et conseillé - Documents
Alpinisme d’été à la journée
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Appareil d’assurance / Descendeur pour les rappels
Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné)
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)
Les articles notés en gras sont disponibles en location
Chaussures de haute montagne semi-rigides
Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)
Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité
Piolet d’alpinisme
Casque d’alpinisme ou d’escalade
Bâtons télescopiques de marche
Guêtres
Sac à dos environ 25-30 litres avec fixations pour le piolet
Lunettes de glacier (classe 3 ou 4) + Masque de ski (pour les sommets à plus de 4000 mètres)
Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir
Bonnet chaud + Tour de cou + Casquette ou bob
Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant
Sur pantalon étanche au vent et à la pluie
Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell
Veste doudoune fine et légère
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante
Tee-shirt ou chemise à manches longues technique et respirant
Chaussettes de montagne techniques
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres
Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels
Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes
Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)
Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)